メンタルヘルス・自己分析

メンタルヘルス・自己分析

これからの時代を生き抜くための「市場価値」の高め方とキャリア論

「今の会社でこのまま定年まで働き続けられるのだろうか」「40代、50代になったとき、自分は社会から必要とされる人材であり続けられるだろうか」——。30代を迎え、ビジネスパーソンとしての折り返し地点が見えてくる中で、自分のキャリアの将来性に漠...
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転職活動で「お祈りメール(不採用)」が続いた時のメンタル回復術

転職活動を熱心に進めていると、避けては通れないのが「お祈りメール」と呼ばれる不採用通知です。特に30代の転職活動では、これまでのキャリアや実績にそれなりの自負があるからこそ、不採用通知を受け取った時のショックは大きなものになります。連続して...
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仕事のストレスで限界を迎える前に。転職活動を「心の逃げ道」にする効果

日々の激務、理不尽な人間関係、達成困難なノルマ、そして一向に改善されない労働環境——。30代を迎え、責任あるポジションを任されるようになると同時に、仕事のストレスが限界に達し、「もうこれ以上は耐えられないかもしれない」と精神的に追い詰められ...
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「転職の軸」がブレないための自己分析フレームワーク

転職活動をスタートさせ、求人サイトやエージェントから届く無数の募集要項を眺めているうちに、「自分が一体何をしたいのか分からなくなってしまった」「どの会社も魅力的に見えるし、同時にどの会社も不安に思えてくる」といった状態に陥ってはいないでしょ...
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会社の「ブラック度」を口コミサイトで見極める正しい情報選別ルール

転職活動において、求人票や企業の公式ホームページに書かれている華やかな言葉(「アットホームな職場」「急成長中のベンチャー」など)をそのまま信じて入社した結果、「想像を絶するブラック企業だった」と激しく後悔する30代のビジネスパーソンは後を絶...